Estudios publicados en Nature Communications demuestran que cenar antes de las 8 p. m. mejora la salud cardiovascular y metabólica. Retrasar la cena aumenta hasta 28 % el riesgo de ictus, especialmente en mujeres. Expertos en crononutrición recomiendan cenar al menos tres horas antes de dormir para sincronizar la digestión con los ritmos circadianos. Este hábito promueve un mejor descanso, control de peso y equilibrio hormonal.
Un hombre dañó un pozo en Villa Montaña y dejó a más de cinco colonias sin agua en Aguascalientes; te contamos lo que se sabe del caso
Si estás interesado en la compra o cambio de divisas, a continuación en TV Azteca te informamos cuál es el precio del dólar en Aguascalientes hoy 20 de agosto
Varios turistas fueron arrastrados por una inundación repentina en una cascada de Tailandia; las autoridades reportaron que todos sobrevivieron
Un derrumbe en una mina artesanal de oro en República Centroafricana dejó al menos 107 muertos, mientras continúan las labores de rescate
Un choque frontal en la carretera Agua Dulce–El Burro dejó cuatro personas muertas y dos menores lesionados durante las primeras horas del 18 de agosto
Un residente de Ixtapaluca captó alrededor de 15 luces anaranjadas que se desplazaban por el cielo durante la madrugada del 16 de agosto
La exposición nocturna a pantallas puede interferir con la producción de melatonina y modificar el ciclo circadiano, afectando la calidad del descanso
Algunas condiciones neurológicas o musculares pueden limitar las expresiones faciales, aunque la persona conserve la capacidad de sentir emociones
La temperatura de las bebidas puede modificar temporalmente la sensación digestiva, aunque sus efectos suelen ser limitados en personas sanas
Dormir con mascotas puede generar sensación de seguridad, pero también favorecer alergias, transmisión de microorganismos y despertares nocturnos
Intensas lluvias activaron quebradas en Tocopilla, Chile, donde un aluvión arrastró vehículos y obligó a evacuar varios sectores mediante alerta SAE
Francisco Pérez Román, comisario ejidal de San Francisco Chimalpa, fue asesinado a balazos sobre la carretera Naucalpan-Toluca