Aguascalientes

La ciencia aclara si es mejor comer varias veces al día o pocas comidas

Especialistas señalan que la frecuencia de las comidas no determina por sí sola la pérdida o ganancia de peso

Estudios de nutrición indican que el control del peso depende principalmente del total de calorías y la calidad de los alimentos, más que del número de comidas diarias.

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