El rojo, por ejemplo, incrementa la frecuencia cardíaca, eleva la presión arterial y aumenta la sensación de energía y alerta. El azul tiene el efecto contrario: reduce la tensión muscular, relaja y fomenta la concentración.
El amarillo estimula la memoria y mejora el ánimo, mientras que el verde está asociado a la sensación de equilibrio y bienestar. Estos efectos ocurren porque los colores influyen en el sistema nervioso y en la producción hormonal, modificando desde el estado de ánimo hasta el rendimiento cognitivo.
Rodearte de los colores adecuados puede convertirse en una herramienta sencilla para equilibrar tu energía y concentración diaria.
CON INFORMACIÓN DE JACOBO FLORES
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