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Uso del celular antes de dormir afecta el descanso y la mente

Estudios señalan que usar el celular antes de dormir y mantenerlo cerca afecta la producción de melatonina y altera el descanso

Investigaciones advierten que el uso del celular por la noche impacta el sueño, aumenta la somnolencia y afecta funciones cognitivas.

CON INFORMACIÓN DE JACOBO FLORES

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