Aguascalientes

La dieta occidental puede alterar el equilibrio de la microbiota intestinal

Una alimentación alta en ultraprocesados, azúcares y grasas saturadas puede modificar la microbiota intestinal y favorecer procesos inflamatorios

La dieta occidental y la microbiota intestinal han sido objeto de diversas investigaciones que relacionan el consumo frecuente de alimentos ultraprocesados con una menor diversidad bacteriana y un mayor riesgo de procesos inflamatorios. Especialistas señalan que mantener una alimentación rica en fibra, frutas y vegetales ayuda a conservar el equilibrio del sistema digestivo y la salud general.

CON INFORMACIÓN DE JACOBO FLORES

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