Aguascalientes

Diálogo interno influye en el estado emocional y la salud mental

Especialistas advierten que el diálogo interno negativo puede intensificar el estrés, la ansiedad y afectar el estado de ánimo

La psicología cognitiva señala que modificar el diálogo interno negativo contribuye a mejorar el equilibrio emocional y reducir el estrés.

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