Expertos señalan que despertarse repetidamente a la misma hora durante la madrugada puede estar relacionado con los ciclos del sueño de 90 minutos, el estrés, la ansiedad o cambios en el ritmo circadiano.
CON INFORMACIÓN DE JACOBO FLORES
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Expertos señalan que despertarse repetidamente a la misma hora durante la madrugada puede estar relacionado con los ciclos del sueño de 90 minutos, el estrés, la ansiedad o cambios en el ritmo circadiano.
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