Aguascalientes

Estos son los procesos que realiza tu cuerpo mientras duermes

Durante el sueño el organismo realiza procesos esenciales para la recuperación física y mental. Dormir menos de seis horas puede afectar estas funciones

Mientras duermes, el cuerpo elimina toxinas, fortalece el sistema inmune y libera hormonas esenciales. La falta de sueño puede afectar la salud física y cognitiva.

CON INFORMACIÓN DE JACOBO FLORES

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