Aguascalientes

Pensar en exceso afecta la salud del cerebro

El pensamiento excesivo activa el estrés y puede afectar la memoria, el sueño y la salud mental

La rumiación constante impacta el cerebro al elevar el cortisol, aumentando el riesgo de ansiedad y depresión.

CON INFORMACIÓN DE JACOBO FLORES

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