El self-talk fortalece la concentración, la planificación y la regulación emocional, de acuerdo con investigaciones en psicología.
CON INFORMACIÓN DE JACOBO FLORES
Hablar en voz alta mejora procesos mentales, según estudios
Estudios en psicología indican que hablar en voz alta contigo mismo mejora la atención, la memoria y la toma de decisiones.
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