Los estudios sugieren que dormir de lado, especialmente hacia la izquierda, puede afectar la circulación sanguínea y la función del corazón en algunas personas. En cambio, dormir boca arriba favorece la alineación de la columna y la respiración. Aunque no existe una postura “perfecta” para todos, los cardiólogos recomiendan encontrar una posición que favorezca el descanso y no genere presión extra sobre el organismo.
Dormir de lado, boca arriba o boca abajo: lo que revela de tu corazón
La posición en la que duermes puede tener efectos positivos o negativos en tu salud cardiovascular. Descubre cuál es la más recomendable.
CONTENIDO RELACIONADO
VIDEO: ¡IMÁGENES FUERTES! Mujer muere aplastada por un elevador frente a un bebé
Fue captado en video cuando una mujer queda atrapada en un elevador tras una falla mecánica; fue llevada al hospital y murió debido a la gravedad de las heridas
VIDEO: ¡IMÁGENES FUERTES! Momento exacto en el que puente colapsa y mata a dos personas
Quedó captado en video el momento exacto en el que un puente colapsa y aplasta vehículos en una carretera; aquí te contamos los detalles
VIDEO: ¡IMÁGENES FUERTES! Estudiante transmite en vivo mientras ataca a balazos en un salón de clases
Un estudiante entró al salón de clases y comenzó a disparar mientras transmitía en vivo el momento del ataque; reportan dos muertos
Muere influencer Alana Alves tras brutal accidente y causa la muerte de 6 personas durante persecución
Una influencer de 28 años identificada como Alana Alves murió luego de una persecución y causó el fallecimiento de seis personas; te contamos lo que se sabe
¿Lloverá en Aguascalientes? Onda Tropical 29 y los estados afectados con tormenta durante agosto 2026
Ingresa la Onda Tropical 29 trayendo consigo lluvia y tormenta con descargas eléctricas para varios estados en México; te contamos cómo afectará en Aguascalientes
¿Qué significa? Captan impresionante rotación nubosa en el cielo de la CDMX
Una impresionante rotación nubosa fue captada en el cielo de la Ciudad de México, donde se observó un movimiento circular en la base de una nube de tormenta.
¿Qué significa ‘farmear aura’? Las nuevas batallas que son tendencia entre los jóvenes en redes sociales
Una de las tendencias que se han viralizado en redes sociales son las batallas de ‘farmear aura’ lo que ha generado reacciones entre los internautas
¡IMÁGENES FUERTES! Mujer es asesinada por su pareja dentro de un supermercado
Una mujer murió tras ser atacada con un cuchillo por su pareja dentro de un supermercado en São Paulo, Brasil, el pasado 16 de agosto
Así fue el rescate a un conductor atrapado por la fuerte corriente de agua
Momentos de tensión se vivieron en Culiacán, Sinaloa, luego de que un conductor quedara atrapado dentro de su automóvil en medio de las fuertes corrientes de agua provocadas por las lluvias
Enjambre sísmico sacude Granada y un sismo de magnitud 4.8 deja daños
Un nuevo sismo de magnitud 4.8 sacudió este martes la provincia de Granada, España, en medio de un enjambre sísmico que mantiene en alerta a habitantes de la región
Luces rojas en el cielo de San Luis Potosí causan sorpresa en redes sociales
Varias luces rojas suspendidas en el cielo de San Luis Potosí sorprendieron a usuarios de redes sociales luego de que un maquinista captara el fenómeno mientras se encontraba en una estación