Pagos mínimos, consumos diarios y compras impulsivas generan una presión constante en la mente. Este estrés financiero mantiene al cerebro en estado de alerta permanente, lo que provoca preocupación, dificultad para dormir y cambios en el estado de ánimo.
Aunque las cantidades parezcan menores, su acumulación afecta la sensación de estabilidad y hace que enero se perciba como un mes más pesado y estresante.
CON INFORMACIÓN DE JACOBO FLORES
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La regla psicológica del 10/90 plantea que solo el 10 % de lo que ocurre en nuestra vida está fuera de nuestro control, mientras que el 90 % depende de cómo reaccionamos mental y emocionalmente.
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