Aguascalientes

Los alimentos ultraprocesados engañan a tu cerebro y te hacen comer más de lo necesario

Snacks, refrescos y galletas activan el sistema de recompensa cerebral, provocando una sensación de hambre constante

Los alimentos ultraprocesados alteran las señales de saciedad del cerebro, haciendo que las personas coman más sin darse cuenta. Su mezcla de azúcares, grasas y aditivos genera placer y conductas adictivas, lo que puede causar aumento de peso y ansiedad alimentaria. Reducir su consumo ayuda a recuperar el equilibrio.

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