Aguascalientes

Ansiedad por separación en adultos: el miedo que limita la independencia

El miedo extremo a separarte de tus seres queridos puede afectar tu salud emocional y tu vida diaria sin que lo notes

La ansiedad por separación en adultos es un trastorno psicológico caracterizado por una angustia intensa al alejarse de figuras de apego, como la pareja o la familia. Puede manifestarse con síntomas físicos y emocionales persistentes durante seis meses o más, afectando el trabajo, la vida social y las relaciones personales. Estudios estiman que entre 6 y 7 % de los adultos la padecen, muchas veces tras pérdidas o cambios importantes. Identificar este trastorno es clave para buscar apoyo profesional y recuperar la autonomía emocional.

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