Aguascalientes

El enemigo silencioso: cuando tú mismo te detienes

Conductas cotidianas pueden estar bloqueando tu propio progreso sin que lo notes

El autosabotaje se manifiesta en hábitos como la procrastinación o el abandono de proyectos. Especialistas señalan que funciona como un mecanismo de defensa ante el miedo al fracaso o al cambio, según explicaciones respaldadas por la Asociación Americana de Psicología.

Contenido Relacionado