La temperatura de tus bebidas y su impacto en la digestión
Las bebidas frías, tibias o calientes influyen en el estómago; te decimos cómo influyen en la digestión
La temperatura de las bebidas puede influir en la velocidad y el confort de la digestión. Las frías contraen temporalmente los vasos sanguíneos del estómago, ralentizando el proceso, mientras que las calientes relajan los músculos digestivos, facilitando el flujo de enzimas.
En climas cálidos, el cuerpo tiende a preferir líquidos templados para mantener un equilibrio interno. Aunque el efecto no es dramático para personas sanas, en casos de gastritis o digestión lenta, la elección puede marcar la diferencia. Escuchar a tu cuerpo y adaptar la temperatura de tus bebidas puede mejorar tu bienestar digestivo.
CON INFORMACIÓN DE JACOBO FLORES
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