El magnesio cumple un papel fundamental en la regulación del sueño al favorecer la relajación muscular y la producción de melatonina. Estudios señalan que su deficiencia puede provocar insomnio, cansancio y bajo rendimiento. Incluir alimentos ricos en este mineral o suplementarlo bajo supervisión médica puede mejorar la calidad del descanso y contribuir a un sueño más reparador
Un incendio en el Upper West Side provocó evacuaciones masivas, daños estructurales y dejó varios lesionados leves
El uso prolongado de pantallas puede afectar tu vista, provocar dolores de cabeza y reducir tu rendimiento diario.
Tu horario laboral puede estar desajustando tu reloj interno y elevando riesgos para tu bienestar físico y mental
El miedo extremo a separarte de tus seres queridos puede afectar tu salud emocional y tu vida diaria sin que lo notes
Una jugada inesperada alteró la gala: el Huevo Dorado fue usado y Teo quedó fuera de la nominación, generando debate dentro de la casa
Un incendio de gran magnitud consumió un mercado en San Petersburgo, obligó a evacuar a decenas de personas y dejó al menos una víctima mortal
Una imagen editada publicada por Luis Miguel junto a Dua Lipa encendió la conversación digital
Más de 150 imágenes y videos muestran por primera vez el interior de la isla privada de Jeffrey Epstein
El show de Bad Bunny en CDMX se reparte entre el escenario principal y “La Casita”, con repertorios y experiencias distintas.
Usuarios en redes aseguran que el actor de Stranger Things y el piloto de F1 parecen gemelos, desatando comparaciones virales
Una obra satírica con perros-robot y figuras del poder tecnológico llamó la atención en Art Basel
Lluvias torrenciales provocaron el colapso de una carretera clave en la isla de Sumatra
