Cada 13 de enero se conmemora el Día Mundial de la Depresión para visibilizar este trastorno que afecta la vida diaria. La OMS señala síntomas como tristeza persistente, aislamiento, fatiga y pensamientos suicidas. En México, millones han experimentado episodios depresivos. La detección temprana y el acompañamiento profesional son fundamentales para el tratamiento y la mejora de la calidad de vida.
El deseo de encajar puede llevar a decisiones que no reflejan lo que realmente quieres.
El estrés altera funciones digestivas y puede provocar gastritis o colon irritable
La falta de agua puede reducir la memoria, concentración y velocidad de reacción.
La sobrecarga mental puede provocar fatiga incluso sin esfuerzo físico intenso
La confrontación ocurrió a plena luz del día y fue difundida en redes sociales
Problemas de sueño afectan a millones en México y aumentan riesgos de salud
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Autoridades advierten por frío intenso, heladas y lluvia engelante con riesgo en carreteras del centro-norte del país
“Hamnet”, “One Battle After Another” y figuras como Timothée Chalamet marcaron los premios Golden Globes 2026 en cine.
