Aguascalientes

Dormir mal acelera el envejecimiento cerebral, alerta estudio

Un estudio del University College London advierte que dormir menos de seis horas provoca envejecimiento cerebral acelerado y afecta funciones clave.

Investigadores del University College London detectaron que dormir menos de seis horas envejece el cerebro hasta siete años. El insomnio o el sueño interrumpido afecta memoria, juicio y regulación emocional, aumentando el riesgo de deterioro cognitivo y enfermedades neurodegenerativas.

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