Fatiga por decisiones: cómo afecta tus elecciones diarias sin que lo notes
Tomar muchas decisiones seguidas agota al cerebro y lleva a optar por lo más fácil, incluso en temas importantes.
La fatiga por decisiones ocurre cuando la mente se agota tras tomar múltiples elecciones. Esto reduce la capacidad de análisis y favorece opciones rápidas o cómodas. Afecta la vida diaria, el trabajo y profesiones críticas como medicina o justicia. Planear las decisiones más importantes temprano en el día puede reducir sus efectos.
