Aguascalientes

Los hábitos diarios de las personas emocionalmente fuertes y resilientes

La fortaleza emocional se construye día a día con disciplina, autoconciencia y empatía.

Psicólogos señalan que la fortaleza emocional no es innata, sino resultado de hábitos constantes. Practicar la gratitud, poner límites, cuidar la salud emocional y aprender de los errores permite enfrentar las dificultades con resiliencia y mantener una mente equilibrada ante la adversidad.

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