Aguascalientes

La postura también drena tu energía

El cansancio puede venir de cómo te sientas, no de lo que haces

Una postura inadecuada obliga a los músculos a trabajar de más y reduce la eficiencia respiratoria. Esto provoca menor oxigenación, dolor muscular y fatiga constante, especialmente en jornadas prolongadas frente a la computadora.

Contenido Relacionado