Aguascalientes

Tu cuerpo entra en alerta antes de que puedas pensarlo

El estrés no empieza en la cabeza: comienza en el cuerpo en cuestión de segundos

La respuesta al estrés se activa de forma automática a través del sistema nervioso antes de que el cerebro racional intervenga. La amígdala detecta el peligro y libera hormonas como cortisol y adrenalina, provocando síntomas físicos inmediatos incluso sin conciencia del estrés.

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