El cerebro se autodestruye cuando no duermes lo suficiente, revela estudio italiano
La falta de sueño activa células que eliminan conexiones cerebrales sanas, provocando daños irreversibles.
Un estudio de la Universidad Politécnica de Marche demostró que la privación de sueño activa astrocitos y microglía que destruyen sinapsis sanas en el cerebro. Este fenómeno aumenta el riesgo de enfermedades neurodegenerativas como Alzheimer y demencia. Aunque dormir después ayuda parcialmente, no revierte el daño irreparable causado por la vigilia prolongada, evidenciando la importancia de un descanso adecuado para la salud cerebral.
