El síndrome de la mujer agotada describe un estado de cansancio físico y emocional asociado a la presión de cumplir múltiples roles sociales y laborales al mismo tiempo. Especialistas señalan que este desgaste puede provocar ansiedad, insomnio y síntomas depresivos. Identificar límites, delegar responsabilidades y priorizar el autocuidado son medidas recomendadas para prevenir este tipo de agotamiento.
CON INFORMACIÓN DE JACOBO FLORES
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