El trabajo mental intenso genera cambios químicos que provocan fatiga real, afectando motivación y estado de ánimo. Aunque el esfuerzo físico quema más energía, el desgaste cognitivo suele percibirse como más agotador.
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El trabajo mental intenso genera cambios químicos que provocan fatiga real, afectando motivación y estado de ánimo. Aunque el esfuerzo físico quema más energía, el desgaste cognitivo suele percibirse como más agotador.
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