El utilitarismo emocional describe un patrón de conducta en el que las personas toman decisiones para evitar conflictos, sacrificando sus propias necesidades. Aunque parece una actitud conciliadora, especialistas advierten que puede derivar en baja autoestima, frustración acumulada y dificultades para establecer límites. Identificar este comportamiento es clave para fortalecer la salud emocional y mejorar las relaciones interpersonales.