La Organización Mundial de la Salud recomienda consumir frutas y verduras ricas en vitamina C, zinc y antioxidantes. Alimentos como cítricos, espinacas, nueces y legumbres contribuyen al buen funcionamiento inmunológico. También es fundamental mantener adecuada hidratación y descanso. Una dieta variada reduce la probabilidad de infecciones y fortalece la respuesta del cuerpo ante virus y bacterias.
CON INFORMACIÓN DE JACOBO FLORES
Inundaciones graves dejan zona de desastre en Arequipa, Perú
Tras los sucesos acontecidos el pasado fin de semana, en redes sociales se ha estado difundiendo un video en el que se muestran los resultados del ataque armado que sufrió un grupo de elementos de la Guardia Nacional en plena carretera; las imágenes han conmocionado a miles de usuarios en todo el país
Una cámara de tráfico en Omaha, Nebraska, captó el momento en que dos vehículos cayeron repentinamente en un socavón que se abrió en plena intersección durante febrero de 2026
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La deficiencia de vitamina B12 puede pasar desapercibida en etapas iniciales.
Caminar media hora diaria es una de las formas más accesibles de actividad física.
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La ansiedad puede surgir sin un peligro inmediato visible.
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Cada año se recuperan aproximadamente entre 12.000 y 15.000 bicicletas de los canales de Ámsterdam. Esta cifra es bastante citada en fuentes como el Guinness World Records y diversos medios
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A través de redes sociales, millones de internautas en todo el mundo han quedado horrorizados tras la difusión de impactantes imágenes en las que se observa cómo un hombre quedó atrapado en cables de alta tensión en la India
