La nomofobia es la ansiedad por no tener acceso al celular. Especialistas recomiendan limitar su uso, practicar actividades offline y aplicar técnicas de relajación para mejorar la salud mental.
CON INFORMACIÓN DE JACOBO FLORES
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La nomofobia es la ansiedad por no tener acceso al celular. Especialistas recomiendan limitar su uso, practicar actividades offline y aplicar técnicas de relajación para mejorar la salud mental.
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