Estrés crónico: así altera tu ADN y tu salud a largo plazo
Investigaciones revelan que el estrés prolongado modifica la forma en que funcionan tus genes.
El estrés crónico provoca cambios epigenéticos como la metilación del ADN, que afectan la activación o desactivación de genes. Esto influye en la inmunidad, la inflamación y el envejecimiento celular, aumentando el riesgo de enfermedades cardiovasculares, depresión y trastornos metabólicos. Aunque no modifica la secuencia genética, sí altera su funcionamiento y puede transmitirse a futuras generaciones. Comprender este vínculo abre oportunidades.
DOMMINIQUE FEMAT
