Expertos en nutrición afirman que un adulto promedio puede sobrevivir sin alimentos entre 4 y 8 semanas, dependiendo de factores como el estado de salud, las reservas corporales y el acceso a agua potable.
Durante este periodo, el cuerpo consume primero las reservas de glucógeno, luego las grasas y finalmente los músculos para obtener energía; sin embargo, la falta de agua es aún más crítica, causando deshidratación provocando la muerte en tan solo 3 a 5 días.
La resistencia del cuerpo humano al ayuno tiene límites definidos. Mientras que puede adaptarse a la falta de alimentos durante semanas, la ausencia de agua puede ser fatal en pocos días.
CON INFORMACIÓN DE JACOBO FLORES
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