Aguascalientes

Prebióticos y probióticos: por qué son esenciales para tu salud intestinal

Los prebióticos y probióticos cumplen funciones distintas, pero juntos fortalecen la microbiota y tu sistema digestivo

Los probióticos son microorganismos vivos que equilibran la flora intestinal, mientras que los prebióticos son fibras que alimentan a estas bacterias. Ambos trabajan en conjunto para mejorar digestión, inmunidad y metabolismo, siendo clave para una microbiota saludable.

Contenido Relacionado