Síndrome del intestino tímido: por qué cuesta ir al baño fuera de casa
La parcopresis es un trastorno de ansiedad social que dificulta evacuar en baños públicos, con consecuencias físicas y emocionales.
El síndrome del intestino tímido, también conocido como parcopresis, es un trastorno de ansiedad que impide defecar en baños ajenos por miedo al juicio o la exposición. Afecta a entre el 12% y el 14% de la población mexicana y provoca síntomas como taquicardia, sudoración y estreñimiento, con posibles complicaciones como hemorroides. Esta condición limita la vida social y laboral, pero puede tratarse mediante técnicas de distracción, exposición gradual y estrategias para reducir la ansiedad en entornos públicos.
