Investigaciones en psicología conductual indican que la complacencia constante puede generar agotamiento emocional y dificultad para establecer límites, mientras que priorizar objetivos personales mejora bienestar y productividad.
CON INFORMACIÓN DE JACOBO FLORES
Interpretar cada comentario o acción como un ataque personal puede generar estrés y afectar las relaciones interpersonales
Especialistas explican que emociones como ansiedad o estrés pueden generar dolores físicos reales a través del proceso conocido como somatización
La resiliencia es la capacidad de adaptarse y recuperarse ante situaciones difíciles como pérdidas, estrés o crisis personales
Bomberos de la Ciudad de México recuperaron el segundo cuerpo de los trabajadores sepultados tras el colapso de una estructura en una obra en construcción
Especialistas advierten que la falta de vitaminas como D, C y E puede alterar la respuesta del sistema inmunológico y favorecer procesos de inflamación crónica
Habitantes reportaron a una ballena atrapada cerca de la orilla, golpeada por el fuerte oleaje contra rocas
Científicos registraron un nuevo episodio eruptivo en el cráter Halemaʻumaʻu con fuentes de lava y emisión de ceniza
Un video muestra a personas intentando pasar bajo alambre de púas en la frontera, una de las rutas migratorias más peligrosas del mundo
Un incendio dentro de un autobús en Kerzers dejó al menos seis personas muertas y varios heridos; autoridades investigan el origen del fuego
Un canguro fue grabado aparentemente desmayado frente a turistas, escena que se volvió viral en redes sociales
Un brillante meteoro fue observado en distintos puntos de Europa, dejando una estela luminosa visible durante varios segundos
Una intensa lluvia acompañada de granizo sorprendió a habitantes de San Jerónimo Xonacahuacán, donde calles y techos quedaron cubiertos de hielo
