Aguascalientes

Por qué algunas personas se despiertan siempre a la misma hora en la madrugada

Despertarse a la misma hora durante la madrugada puede estar relacionado con los ciclos del sueño, el estrés o alteraciones del ritmo circadiano, explican especialistas

Expertos señalan que despertarse repetidamente a la misma hora durante la madrugada puede estar relacionado con los ciclos del sueño de 90 minutos, el estrés, la ansiedad o cambios en el ritmo circadiano.

CON INFORMACIÓN DE JACOBO FLORES

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