El duelo más allá de la muerte: pérdidas que también duelen

Cambios como perder un trabajo, mudarse o terminar una amistad pueden causar duelos invisibles, igual de dolorosos que los convencionales.

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El duelo no solo ocurre por la muerte de un ser querido. Existen formas menos reconocidas pero igualmente dolorosas: la pérdida de empleo, una mudanza, una ruptura sentimental o incluso el abandono de un sueño pueden generar duelo emocional profundo.

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Se identifican tipos como el duelo oculto, cuando el entorno no valida la pérdida, o el duelo ambiguo, ante situaciones sin cierre claro como desapariciones o enfermedades crónicas. También existen el duelo demorado y el prolongado, que se extiende más allá de un año y puede afectar la vida diaria. Reconocer y validar estas pérdidas es esencial para acceder al apoyo emocional y profesional adecuado.

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