Relaciones tóxicas pueden hacerte envejecer hasta 10 años antes, revela estudio
Estudios confirman que vivir en una relación conflictiva puede afectar directamente la biología del cuerpo, acelerando el envejecimiento y aumentando riesgos de enfermedades graves
Las relaciones tóxicas no solo afectan el estado emocional, también generan consecuencias físicas que pueden ser duraderas. Un estudio reciente de la Universidad Estatal de Ohio, publicado en el Journal of Health and Social Behavior, demostró que los vínculos conflictivos elevan significativamente la inflamación sistémica, asociada con el envejecimiento prematuro.
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Según la investigación, los altos niveles de cortisol, hormona del estrés, deterioran células y órganos, provocando un desgaste biológico que puede equivaler a una década de envejecimiento acelerado. Este proceso incrementa el riesgo de enfermedades cardiovasculares, afecta el sistema inmunológico, altera el sueño, la digestión y puede contribuir a trastornos de ansiedad y depresión.
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Adicionalmente, publicaciones como Psychology Today refieren que personas expuestas de manera constante a relaciones tóxicas pueden envejecer hasta un 20% más rápido, reflejando una diferencia notable en su salud general a lo largo del tiempo.
