Un estudio científico de consenso estableció las horas de sueño recomendadas por edad. Bebés requieren de 12 a 16 horas, niños entre 9 y 12, adolescentes de 8 a 10, adultos de 7 a 9 y adultos mayores de 7 a 8. Dormir menos aumenta el riesgo de diabetes, hipertensión, depresión y enfermedades cardiovasculares. Ajustar las horas de sueño es esencial para mantener la salud física y mental.
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Embolias, infecciones y complicaciones médicas hacen de la liposucción un procedimiento de alto riesgo.
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Se confirmaron los cierres viales en Aguascalientes para el viernes 26 de septiembre en algunas calles y avenidas del norte y centro; te contamos los detalles
