Llorar con películas tristes puede hacerte bien, según la ciencia
La “tristeza feliz” no es un signo de debilidad. Investigaciones de 2025 revelan cómo el cerebro transforma el dolor en bienestar emocional.
El fenómeno de la tristeza feliz, también llamado melancolía estética, es una respuesta emocional compleja donde el cerebro siente placer al exponerse a contenidos tristes, como películas o música. Estudios recientes explican que esta reacción activa zonas relacionadas con la empatía y la autorreflexión, funcionando como un mecanismo de alivio emocional sin consecuencias reales.
