Cuando el nivel de glucosa baja, la corteza prefrontal (responsable del autocontrol) pierde eficiencia. Al mismo tiempo, el hipotálamo activa señales de recompensa, impulsando decisiones rápidas e impulsivas. Por eso, el hambre puede hacerte comprar de más o actuar sin pensar.
Nunca subestimes un estómago vacío: puede convertir una decisión lógica en una emocional.
CON INFORMACIÓN DE JACOBO FLORES
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