La Generación Alfa, formada por niños nacidos a partir de 2010, es la primera en crecer en un entorno 100% digital. Desde pequeños interactúan con celulares, tablets y plataformas en línea.
Esto trae ventajas, pero también riesgos. Uno de ellos es la dependencia a la tecnología, que puede limitar el desarrollo de habilidades sociales en la vida real. También existe la exposición a contenidos inadecuados, lo que afecta el desarrollo emocional.
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Los estudios en salud infantil señalan que el exceso de pantallas se relaciona con trastornos del sueño, déficit de atención, sedentarismo y problemas de vista.
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Expertos recomiendan establecer límites claros, equilibrar lo digital y lo offline, y fomentar actividades como la lectura y el juego al aire libre para evitar efectos negativos.
