El efecto de la luna llena en el sueño y el comportamiento humano Cabeza SEO: Cómo influye la luna llena en el sueño y la conducta, según estudios recientes Teaser: Dormir bajo luna llena puede ser más difícil: estudios muestran menos descanso y cambios de ánimo en las personas. Resumen SEO: Investigaciones recientes revelan que durante la luna llena, las personas tardan más en dormir y experimentan menor calidad de descanso. Algunos estudios también relacionan este ciclo lunar con alteraciones en el estado de ánimo y el comportamiento. Aunque no todos los expertos coinciden, la evidencia apunta a que la luz natural y los ritmos biológicos juegan un papel fundamental.
