El síndrome del impostor afecta a profesionales exitosos que sienten que no merecen sus logros. En la era digital, la exposición en redes sociales intensifica esta sensación al fomentar comparaciones constantes. Estudios señalan que este fenómeno puede provocar ansiedad, baja autoestima y frenar el crecimiento profesional. Reconocer los propios logros y buscar apoyo psicológico son pasos clave para superar este efecto.
Lo que parece un gesto perturbador es, en realidad, una muestra de afecto y enseñanza felina
El cuerpo puede engañarse a sí mismo: creer en la cura activa mecanismos de autocuración medibles
Dormir bajo luna llena puede ser más difícil: estudios muestran menos descanso y cambios de ánimo en las personas
Oficinas, escuelas o viviendas mal ventiladas pueden generar dolor de cabeza, fatiga o mareos en sus ocupantes
Cuando hay demasiadas opciones, el cerebro se satura y decidir se vuelve una tarea imposible, generando ansiedad y arrepentimiento
Desde el CERESO de Cadereyta, Diego Santoy obtuvo su licenciatura en Derecho, reavivando el debate sobre reinserción social en México
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Adoptar una postura correcta al trabajar frente a la PC previene dolores musculares y mejora la productividad
Un reporte global señala un giro histórico en la nutrición: más niños enfrentan obesidad que desnutrición.
El estrés y los excesos de las celebraciones elevan los riesgos cardíacos durante los días festivos.
Con cambios sencillos en la dieta, es posible disminuir el consumo de azúcar sin perder el placer de comer.
La cantante y actriz debutó en la serie de Tim Burton con un breve papel que la colocó entre las actrices mejor pagadas de la televisión.